Вибро-акустический массаж с помощью тибетских поющих чаш в нашей студии на Руставели
Друзья, спешим сообщить, что в нашей студии йоги на ул.Руставели в конце каждого занятия мы используем вибро-акустический массаж с...
Что такое мантра ОМ?
Намасте, друзья! Многие, наверное, задавались вопросом, что такое мантра ОМ? Расскажем, сегодня об этом: Считается, что звук ОМ (а если...
Растяжка и её благоприятное воздействие на организм
Возьмите в привычку делать ежедневные упражнения на растяжку и уже очень скоро ваше тело отблагодарит вас подвижными суставами,...
Переезжаем на лето!
Дорогие друзья! Поздравляю вас с таким долгожданным наступлением лета:) В связи с массовыми отпусками и разъездами практикующих мы...
Семинар по йогатерапии позвоночника уже в это воскресенье 26 марта!
Йогатерапия - это еще не йога, но ее преддверие, это практика, которая основана на методах осознанного пробуждения самого организма, использ
Курс женских даосских практик в нашем зале
Хотите подготовиться к беременности? Убрать последствия от родов? Или убрать болезненные месячные, развить чувствительность, проработать вну
Ждем на первом занятии в году!
Дорогие друзья! Наша студия наконец возобновляет свою работу после длинных новогодних праздников! Ждем вас на первом занятии в году во...
Как правильно дышать на занятиях йогой
Упражнения хатха-йоги включают три основных элемента: асаны, контроль над сознанием и контроль над дыханием. Ни один из этих элементов...
А у нас новый тренер! И новое занятие в субботу!
Друзья! Спешим поделиться замечательной новостью: в эту субботу 12 ноября в 13 часов у нас пройдет первое занятие вместе с новым тренером...
Практика осознанного дыхания
Каждый день, просыпаясь, мы обретаем двадцать четыре совершенно новых часа для жизни. Какой драгоценный дар! Мы можем прожить эти...
